"El quemado muscular te frena antes de que tu cuerpo realmente se agote"

→ Eso es exactamente lo que resuelve la beta alanina. Más carnosina = más buffer = más tiempo antes de que el "quemado" te diga que pares.

"Querés aumentar el volumen de entrenamiento pero el cuerpo no aguanta más series"

→ La beta alanina permite hacer más repeticiones y más series antes de llegar al fallo real. Es volumen extra sin cambiar el entrenamiento.

"Hacés crossfit, HIIT o entrenamientos de alta intensidad"

→ La beta alanina es el suplemento más específico para el rendimiento en esfuerzos de 1-4 minutos de alta intensidad. Es donde más diferencia hace.

"Ya tomás creatina y querés subir un nivel más"

→ Creatina + beta alanina es el stack de rendimiento con más evidencia científica. Actúan en sistemas distintos y se potencian mutuamente. El combo que usan los atletas serios.

"Estás estancado en el rendimiento y nada del entrenamiento lo explica"

→ A veces el techo no está en el entrenamiento sino en la capacidad del músculo para sostener la intensidad. La beta alanina sube ese techo directamente.

"Querés resultados reales sin gastarte el presupuesto"

→ Beta alanina pura es uno de los suplementos con mejor relación costo-rendimiento del mercado. 60 porciones de un activo con cientos de estudios detrás.

Dosis

1 porción (5g) antes de entrenar. Se puede dividir en dos tomas de 2.5g si el hormigueo inicial resulta muy intenso.

Consistencia

Los efectos se acumulan con el tiempo. El pico de carnosina muscular se alcanza entre las 4 y 8 semanas de uso diario. Tomarla solo los días de entreno ralentiza ese proceso.

¿Con qué?

Se mezcla bien en agua, jugo o en el shake de pre entreno. Sin sabor marcado. Si ya usás un pre entreno con beta alanina, verificar la dosis total para no superponerlas.

Tip RISE

El stack definitivo de rendimiento: creatina + beta alanina + proteína whey. Fuerza explosiva, resistencia muscular y recuperación. Los tres pilares del rendimiento cubiertos.

“Empecé a combinarla con creatina y el cambio en el rendimiento fue brutal. Hago más series, aguanto más tiempo en intensidad y la recuperación también mejoró.”

“Hago crossfit y los resultados en WODs de alta intensidad son notorios. El "quemado" llega más tarde y puedo mantener el ritmo mucho más. Lo del hormigueo se va en unos días.”

“Puro y sin relleno. Me lo recomendaron acá para combinarlo con el pre entreno y fue la decisión correcta. El precio es imbatible para la calidad que tiene.”

¿El hormigueo es normal y desaparece?

Sí en las dos cosas. La parestesia (hormigueo o picazón en la piel) es la firma de la beta alanina — es inofensiva y confirma que el producto está activo. Se reduce notablemente a las 1-2 semanas de uso regular cuando el cuerpo se adapta. Si resulta muy intensa, dividir la dosis en dos tomas de 2.5g.

¿Cuándo empiezo a notar resultados?

Los niveles de carnosina muscular se elevan progresivamente con el uso diario. Las mejoras en resistencia suelen notarse entre las 2 y 4 semanas de uso constante. El pico de eficacia se alcanza entre las 4 y 8 semanas. Por eso la consistencia diaria — no solo los días de entreno — es clave.

¿Se puede combinar con creatina y pre entreno?

Sí. Creatina + beta alanina es el stack de rendimiento con más evidencia científica en la historia de los suplementos deportivos. Si tu pre entreno ya contiene beta alanina, revisar la dosis total del día para mantenerte entre 3.2g y 6.4g. Escribinos y te ayudamos a armar la combinación correcta.

¿Para qué tipo de entrenamiento funciona mejor?

Para esfuerzos de alta intensidad de 1 a 4 minutos continuos: series largas de gym, crossfit, HIIT, circuitos, deportes de equipo y resistencia anaeróbica. También aporta en entrenamientos de fuerza convencional al permitir más repeticiones por serie antes del fallo.

¿Hacen envíos fuera de Córdoba?

Sí. Enviamos a todo el país. En Córdoba capital hacemos entrega el mismo día por WhatsApp. Para el resto del país, correo con seguimiento del pedido incluido.